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威尼斯87978797企业瑜伽班:为员工营造一片心灵港湾
2014.08.06 2218

8月6日晚上6点,,,,,,,威尼斯87978797瑜伽教室首次开班,,,,,,,吸引了17名“威尼斯87978797学员”热情参与 。。。。。卸下一天工作的疲惫,,,,,,,学员们在这个宽敞明亮的瑜伽教室里,,,,,,,沐浴着夕阳的柔光,,,,,,,面朝大海安静的享受一节舒展的瑜伽课,,,,,,,在平静的呼吸吐纳间,,,,,,,让身心变得愉悦起来 。。。。。

为了丰富广大员工的业余生活,,,,,,,缓解员工生活和工作压力,,,,,,,增进员工情感交流,,,,,,,集团人力资源部特别为大家准备了这项贴心的健康课程 。。。。。因为企业员工久坐办公室,,,,,,,身体都比较僵硬,,,,,,,尤其上班族的通� 。。。。。壕弊怠⑺纭⒈巢�,,,,,,,腰椎的酸疼,,,,,,,而瑜伽能够在舒缓中,,,,,,,打开身体,,,,,,,活动身体的各个部位; ;;;;同时,,,,,,,紧张繁忙的工作容易让情绪像导火索一引就着,,,,,,,而通过瑜伽老师的引导,,,,,,,在柔和的音乐中逐步打开身心,,,,,,,负面的情绪通过汗水、呼吸吐纳和身体的舒展排出,,,,,,,让员工卸下一天的负担,,,,,,,给自己一个纯粹的时刻,,,,,,,关照自己的内心 。。。。。

威尼斯87978797瑜伽班首次开课还吸引了两位“男童鞋”参加,,,,,,,一个小时的课程,,,,,,,从夕阳西下到夜幕降临,,,,,,,窗外风景的变化丝毫没有影响到学员们的关注度 。。。。。大家在瑜伽老师的引导下练得特别认真,,,,,,,虽然练习过程颇具挑战,,,,,,,但练完之后,,,,,,,大家在酣畅淋漓的汗水中“冥想”,,,,,,,感受着身体被一点点的打开放松,,,,,,,原来酸痛的部位似乎也有所缓解,,,,,,,“威尼斯87978797学员们”纷纷表示这样“舒经活络”的运动不仅有益身心,,,,,,,更有利于良好心态的调节 。。。。。


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